افراد مبتلا به اختلال شخصیت، اغلب جذاب هستند و خیلی ها را شیفته خود می کنند. جنبه هایی از شخصیت هستند که مانع از شناخت افراد دارای اختلال شخصیت در همان اوائل آشنایی می شوند.
این افراد غالبا اول آشنایی تصویر خیلی خوبی از خودشان ارائه می دهد که بقیه را جذب می کند. افراد دارای اختلال شخصیت از نظر ظاهری با بقیه فرقی ندارند و آنها هم ممکن است زیبا و باهوش باشند و در کارشان حسابی افراد موفقی باشندکه این ویژگی ها باعث می شود برای دیگران جذاب به نظر برسند.
از سوی دیگر، برای تشخیص اختلال شخصیت، باید گذشته او را دانست و اطلاعات زیادی از روابط او با دیگران و الگوهای رفتاریش داشت که در آشنایی کوتاه مدت به دست نمی آید. علاوه بر همه اینها، افراد دارای اختلال شخصیت ویژگی هایی را از خودشان بروز می دهند که می تواند دیگران را مجذوب آنها کند؛ برای مثال آیا تا به حال کسی از اطرافیان تان شیفته فردی شده است که خیلی شیرین زبان است؟ یا با ساختن داستان درباره اینکه به چه موقعیت های بالایی رسیده و چه آدم های مهمی را می شناسد. او را به خود جذب کرده باشد؟ همین ویژگی ها که او را جذب کرده، اتفاقا مربوط به اختلال شخصیتی او بوده است.
محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه افزود: خوردن یک شام سبک حاوی کربوهیدرات مانند نان و غلات و پنیر و گوشت به مقدار کم سالاد در ساعات اولیه شب (۷ و ۸ شب) به یک خواب راحت کمک میکند.
وی گفت: پر کالری نبودن، چرب و شور نبودن و ننوشیدن قهوه و چای بعد از شام نیز به افراد میکند، که خواب راحت و خوبی داشته باشند.
انوشه تصریح کرد: مصرف شیر که حاوی اسید آمینه فنیل آفلاین است، انجام حرکات تنفسی، ریلکسی، تنفس عمیق و گرفتن دوش در ایجاد یک خواب راحت دخیل هستند.
وی در پایان خاطرنشان کرد: گیلاس و موز جزء میوههایی هستند که به دلایل
ملاتونین در گیلاس و پتاسیم، منیزیم آرامش و احساس راحتی عضلانی ایجاد
کرده و به یک خواب خوب کمک میکند.
ادامه مطلب ...
شاید یکی از سؤالات جدی بسیاری از پدران و مادران و همچنین متولیان
تربیتی این باشد که چرا با وجود هشدارهای زیادی که به جوانان داده می شود و
این همه مصداق شکست درباره دوستی های خیابانی گوشزد می شود باز هم شاهد
این مسئله در جامعه هستیم و حتی هر از چند گاهی در صفحه حوادث روزنامه ها
می خوانیم که یک دوستی خیابانی زمینه ساز جرایم بزرگی مانند قتل شده است.
روانشناسان
و کارشناسان اجتماعی باورهای مسموم و اشتباهی را بین جوانان شناسایی کرده
اند که در گرفتار شدن آنان در روابط ناسالم با جنس مخالف نقش تعیین کننده
ای دارد.
بخشی از این باورها را در گفت وگو با « فائقه رزاقی»، کارشناس ارشد مشاوره پرس و جو کرده ایم، که در ادامه می خوانید.
وی به 5باور اشتباه اما متاسفانه رایج در این باره اشاره کرد:
1- رابطه ما با دوستی های خیابانی فرق می کند. بسیاری از جوانان با این باور غلط که رابطه آن ها با حد و مرز معینی پیش خواهد رفت، وارد دوستی خیابانی و رابطه پنهانی می شوند. به خصوص دختران جوان که در معرض آسیب بیشتری قرار دارند با این تصور خام، رابطه دوستی را شروع می کنند.
یا به عبارتی رفتار بچه مثبت وارانه!! در اینگونه برخوردها طرفین کمی تا قسمتی عاقلند، فهم دارند، شعور دارند و الکی قوه خیال خود را به کار نمی برند. از پدر و مادرشان اصول محرم و نامحرم را یاد گرفته اند. راحت! مثل آدم زندگی شان را می کنند. سلام علیکشان را دارند، سر وقت هم پدر و مادرشان برایشان آستین بالا می زنند که تا دم در نیاوده اند سر و سامان بگیرند! و در کل آدمهای خوشحالی هستند.
اینکه صاف کردن موهای فر یا وز برای شما کار دشواری شده و ترجیح می دهید به جای سشوار و صاف کردن ، آنها را اکثر اوقات پشت سر گلوله و جمع کنید دلیل یکنواختی چهره ی شما نیز خواهد شد... |
سوال :
حالت موهایم فر ریز است و گاهی که دوست دارم آنها را صاف کنم احساس می کنم در نهایت پف و وزی آنها از بین نمی رود و مجبور می شوم آنها را دوباره جمع کنم برای رفع این وزی و دیده نشدن خورده موهایم چه کنم؟
مردم سراسر دنیا در ازدواجهای خود آداب و رسوم بیشماری را رعایت میکنند که ریشه در نسلها دارند. اغلب، این رسم و رسوم دارای معانی با ارزش و جالبی هستند اما برخی از آنها کاملاً بیمعنی بوده و جایی در فرهنگ امروز انسانها ندارند. در اینجا سعی داریم برخی از این آداب و رسوم عجیب را که گاه باعث شگفتی دیگران میشود معرفی کنیم.
سکههای کفش عروس در سوئد
یک رسم کهن در سوئد این است که عروس سکههایی را در کفش خود حمل میکند. یک سکه نقره از طرف پدر عروس در کفش چپ او قرار میگیرد و یک سکه طلا از طرف مادرش در کفش راست عروس گذاشته میشود و او باید در تمام مدت مراسم این سکهها را در جای خود نگه دارد. این کار نشانه احترام همیشگی عروس به پدر و مادرش و حمایت پدر و مادر از اوست.
زمانی نه چندان دور هر بار که زنگ تلفن به صدا درمیآمد شما با لیستی بلند بالا از احتمالات مواجه بودید و پیش از برداشتن گوشی نمیتوانستید به نتیجه برسید که چه کسی آنسوی خط است اما با ورود دستگاههای کالر آی دی که در آن ابتدا از آنها با عنوان مزاحمیاب یاد میشد امکانی مهیا شد تا پیش از برقراری تماس بدانید آن سوی خط چه کسی در انتظار است. بعدها همین اتفاق ساده باعث شد میزان مزاحمتهای تلفنی تا حد چشمگیری کاهش پیدا کند.
در این زمینه مخابرات استان تهران به مشترکان تلفن ثابت توصیه کرده که بهترین روش برخورد با مزاحمت تلفنی آن است که با مزاحمت گفتوگو و پرخاش نکرده و تنها گوشی را برروی تلفن بگذارید و ارتباط را قطع کنید.
به راستی مشکل تلویزیون چیست که مخاطبانش رفتهرفته در حال ریزش هستند؟ این رسانه با فقر سوژه روبهروست؟ یا اینکه افراد درجه سوم و چهارم جای حرفهایها و شماره یکها را گرفتهاند؟ آنچه هماکنون مثل تهدیدی تلویزیون را نشانه میرود، این است که نگاهها از روی برنامههای بومی به سوی شبکههای ماهوارهای تغییر جهت دهند. تلویزیون برای بازسازی خود به نگاههای کارشناسانه دقیقتری نیاز دارد. نگاه تبلیغی و تجاری از این رسانه ملی باید رخت بربندد یا دستکم متعادل شود. |
بعد از گذشت چند قسمت از سریال بسیار محبوب آوای باران ، تصمیم گرفتیم تا مصاحبه ای کوتاه از هریک از بازیگران این سریال برایتان فراهم کنیم. پیشنهاد میکنیم اگر علاقه مند به این سریال هستید حتما تا پایان این پست را مشاهده کنید.
سریال آوای باران آخرین ساخته حسن سهیلی زاده می باشد که از اواسط آذر ماه ۹۲ از شبکه سوم سیما روی آنتن رفت.
بازیگران نام آشنای زیادی در این سریال حضور دارند که میتوان به حمیدرضا پگاه,سام درخشانی,سپیده خداوردی,الهام چرخنده,امیر دژاکام سیاوش خیرابی و … اشاره نمود
در ادامه با شخصیت این نقش ها در سریال آوای باران بیشتر آشنا شوید …