وبلاگ جوانان ایرانی

وبلاگ جوانان ایرانی

مطالب مفید از سراسر اینترنت را در اینجا ببینید
وبلاگ جوانان ایرانی

وبلاگ جوانان ایرانی

مطالب مفید از سراسر اینترنت را در اینجا ببینید

6 اشتباهی که هر روز مرتکب می شویم

6 اشتباهی که هر روز مرتکب می شویم ؛ در تفکرات ما اشتباهاتی وجود دارند که دائما مرتکب آنها می شویم. البته هیچ یک از اینها اشتباهات بزرگ و تهدیدآمیزی نیستند، اما غافلگیرکننده اند
مهارت زندگی،اشتباه،مرتکب،اشتباه،اشتباهات،احتمالات،سبک زندگی،روانشناسی

در تفکرات ما اشتباهاتی وجود دارند که دائما مرتکب آنها می شویم. البته هیچ یک از اینها اشتباهات بزرگ و تهدیدآمیزی نیستند، اما غافلگیرکننده اند و اجتناب از آنها می تواند، به ما کمک کند که تصمیمات منطقی تری بگیریم.

اما چون بیشتر این اشتباهات به صورت ناخودآگاه رخ می دهند، اجتناب از آنها به زمان و تلاش زیادی نیاز دارد. به هر حال، آگاه بودن از این اشتباهات، اگر باعث اجتناب از آنها نشود، حداقل می تواند در تشخیص آنها به ما کمک کند و باعث شود در تصمیم گیری های کاری و تعامل با همکاران بهتر عمل کنیم:

۱) خود را با اطلاعاتی احاطه می کنیم که با عقایدمان مطابقت دارند

ما ترجیح می دهیم، کسانی را دوست داشته باشیم که ما را دوست دارند. اگر با عقاید کسی موافق باشیم، احتمال اینکه او را به عنوان دوست بپذیریم، بیشتر است. این یعنی ما به صورت ناخودآگاه هر چیزی را که جهان بینی ما را تهدید می کند نفی و رد می کنیم، چون اطراف ما را افراد و اطلاعاتی احاطه کرده اند که طرز فکر ما را تایید می کنند.

این حالت «تعصب تایید» نامیده می شود. تعصب تایید مشابه «توهم تکرار» است. توهم تکرار زمانی اتفاق می افتد که مثلا شما یک خودرو تازه می خرید و ناگهان متوجه می شوید که مشابه خودرو شما در همه جا وجود دارد. این یک تجربه انفعالی است که مغز ما اطلاعاتی را جست وجو می کند که به ما ربط دارد، ولی ما فکر می کنیم، تناوب این اتفاقات افزایش یافته است. 

ادامه مطلب ...

اگر معتاد به استفاده از فیس‌بوک هستید

اگر معتاد به استفاده از فیس‌بوک هستید

فیس‌بوک،اعتیاد به فیس‌بوک،شبکه اجتماعی،روانشناسی،سبک زندگی
اگر معتاد به استفاده از فیس‌بوک هستید

چه قبول کنیم چه نه، شبکه‌های اجتماعی، مخصوصا در این روزها فیس‌بوک، زندگی همه ما یا اکثریت ما را تغییر داده است؛ کافی است یک روز برق نباشد یا اینترنت قطع باشد تا خیلی از ماها حس بدی داشته باشیم و مدام اضطراب داشته باشیم و دنبال راهی برای چک کردن صفحه‌های شخصی‌مان باشیم، این قطعا یک اعتیاد است؛ اعتیادی که البته برخی‌ها آن را بد نمی‌دانند اما در این مطلب کاملا علمی بر اساس شواهد و یافته‌ها و پژوهش‌ها خوب و بدهای شبکه‌های اجتماعی و تاثیرات آنها را روی افراد نوشته‌ایم تا خودتان نتیجه‌گیری کنید.


یک بر صفر به نفع فیس‌بوک
 
ادامه مطلب ...

روزهای رنگارنگ زندگی نوجوان

روزهای رنگارنگ زندگی نوجوان

زندگی نوجوان،نوجوان عصبانی،لجبازی نوجوانان،دوران نوجوانی ،روانشناسی

هر روز در زندگی نوجوان رنگ خاص خود را دارد. طی کردن دوران نوجوانی با فراز ونشیب هایش خانواده را نیز درگیر می کند.

او در این سنین دچار تغییرات جسمی و روحی می شود و تمام راهها را هر چند پر هزینه برای بدست آوردن استقلال و هدف خود طی می کند. در این میان وظیفه شما والدین این است که با زندگی نوجوان خود درگیر باشید و به او نشان دهید که از او حمایت می کنید و دوستش دارید.

گاهی اوقات، نوجوان صبر و شکیبایی شما را محک می زند ، همیشه خود را کنترل کنید و به او یاد دهید که رفتار نامحترمانه قابل پذیرش نیست. شما غیر مستقیم به او می آموزید که در بدترین شرایط مناسب ترین رفتار را داشته باشد.
 

ادامه مطلب ...

16 روش برای داشتن احساس خوب

16 روش برای داشتن احساس خوب

احساس خوب،داشتن حس خوب،روانشناسی،تماس تلفنی،درمان افسردگی،افسردگی

اگر صبح ها که از خواب بیدار می شوید حس دل انگیزی ندارید و مدام حس خستگی و پوچی می کنید با مجله دلگرم همراه باشید تا به شما روش های بسیار کاربردی برای داشتن حال خوب و دوری از افسردگی را آموزش دهیم.

1. تمامی آهنگ های مورد علاقه تان را داخل پوشه ای قرار دهید. چه آن آهنگ هایی که مربوط به زمان گذشته است و خاطرات خوش گذشته را برایتان زنده می کند و چه آن ها که جدید هستند و از گوش دادن به آن ها لذت می برید. سعی کنید به این مجموعه آهنگ گوش دهید مطمئن باشید حس بهتری خواهید داشت.


2. بیرون بروید و قدم بزنید. اگر حس خوبی ندارید هرگز برای دراز مدت در تختخوابتان نمانید چرا که نه تنها بهتر نخواهید شد بلکه حس بدتان چند برابر خواهد شد. به هوای آزاد بروید و پیاده روی کنید.آنقدر روحیه تان عوض می شود که با خود می گویید کاش زودتر اینکار را کرده بودم.


3. زمانی که احساس می کنید به یک آدم بیکار و بی ارزش تبدیل شده اید به تمیز کردن اتاق، کشوها و کمدتان بپردازید. شاید حوصلتان نشود اما مطمئن باشید زمانیکه به نظم و ترتیب وسایلتان نگاه می کنید آرامش عجیبی به سراغتان خواهد آمد.


4. خودتان را با خوردن سرگرم کنید. برای این طور مواقع بستنی و یا اسموتی فوق العاده است.


5. به سراغ موبایلتان بروید و شماره افرادی را که با شما دیگر سروکاری ندارند و یا آنهایی که باعث آزارتان می شوند و با دیدن نام آن ها حس خوبی ندارید را پاک کنید.

6. نقاشی کنید. نقاشی کردن به خصوص با رنگ های مختلف آرامش خوبی به انسان می دهد.


7. با بهترین دوستتان تماس تلفنی برقرار کنید و با او صحبت کنید. هیچ چیز بهتر از صحبت نمی تواند روح را سبک کند.


8. کتاب مورد علاقه تان را مجدد بخوانید. زیر قسمت هایی از متن که به شما آرامش می دهد و ملکه ذهنتان شده است خط بکشید.


9. در مورد تیم ورزشی مورد علاقه تان مطالعه کنید و اخبار جدید این تیم را دنبال کنید.


10. خودتان را با حیوانات سرگرم کنید. حتی اگر خودتان حیوان خانگی ندارید به مکانی بروید و برای لحظاتی خودتان را با حیوانات سرگرم کنید چرا که حیوانات از نظر روحی آرام کننده های بسیار خوبی هستند.

11. یوگا انجام دهید. اگر به کلاس یوگا نمی روید می توانید بعضی حرکات آن را از اینترنت دانلود کنید و همراه با نفس عمیق حرکات یوگا را انجام دهید.


12. لامپ ها را خاموش کنید و تعدادی شمع روشن کنید و تا آنجا که می توانید در این نور ملایم تعمق کنید و آرامش را به خودتان دعوت کنید.


13. سعی کنید کارهایی بیهوده ولی خنده دار انجام دهید. برای مثال موهایتان را به روش های عجیب شانه کنید و به قیافه خودتان در آینه بخندید و یا آرایش عجیب و غریب کنید و خودتان را در آینه نگاه کنید.لباس های خنده دار بپوشید و به خودتان بخندید.


14.میوه بخورید. قندی که در میوه وجود دارد سبب باز شدن خلق و خو می شود و حس بهتری به سراغتان می آید.زغال اخته یا آناناس بخورید.


15. به سراغ مقاله، پایان نامه و یا کارهایی که در گذشته انجام داده اید بروید آنها را ورق بزنید و خنده ای کنید از اینکه تا چند مدت پیش چقدر درگیر انجام آن ها بوده اید.


16. برای اینکه حس خوبی داشته باشید بخندید حتی اگر اصلا و ابدا حس و حال خندیدن ندارید. خندیدن سبب ایجاد حرکات عضلاتی در صورت می شود که ماده شیمیایی را در مغز فعال می کند که سبب بهبود خلق و خو می شود.خندیدن حتی اگر به زور هم باشد سبب بهبود اخلاق و حس و حال می شود پس همواره بخندید. / دلگرم

نحوه ساخت ظرف مایع دستشویی

ظرف مایع دستشویی بسازیم .

نحوه ساخت ظرف مایع دستشویی را به صورت تصویری آموزش داده ایم .


ظرف مایع دستشویی

ظرف مایع دستشویی،ساخت ظرف مایع دستشویی،آموزش تصویری ساخت ظرف مایع،هنر در خانه

ظرف مایع دستشویی

ظرف مایع دستشویی،ساخت ظرف مایع دستشویی،آموزش تصویری ساخت ظرف مایع،هنر در خانه

 
ادامه مطلب ...

تست جالب شخصیت شناسی از روی تاریخ تولد



روان شناسان شخصیتی براین عقیده اند که شماره تولد، شما را از آن چیزی که می خواهید باشید دور نمی کند، بلکه مانند رنگی است که نوع آن و زیبایی اش برای افراد مختلف متفاوت است. به مثال زیر توجه کنید:


فرض می کنیم که شما متولد 8 مهر 1355 هستید. مهر ماه هفتم (7) سال است پس:

2 = 1+1 = 11 = 0+7+3+1 = 1370 = 1355+7+8

شماره تولد 2 است و اکنون می توانید آنچه راکه مربوط به این شماره است با خود مطابقت دهید .

  

ادامه مطلب ...

تزیین تخم مرغ هفت سین 93 با جوراب

تزیین تخم مرغ هفت سین 93 با جوراب،چند تا برگ و گل کوچیک رو از باغچه بچینید .. اونها رو حدود پنج دقیقه داخل آب قرار بدید و سپس روی سطح تخم مرغ قرار بدید .
تزیین تخم مرغ،تخم مرغ هفت سین ،تخم مرغ هفت سین93،تزیین تخم مرغ با جوراب،تزیین سفره هفت سین،هنر در خانه

روشی برای طرح دار کردن تخم مرغ های هفت سین ...
چند تا برگ و گل کوچیک رو از باغچه بچینید .. اونها رو حدود پنج دقیقه داخل آب قرار بدید و سپس روی سطح تخم مرغ قرار بدید .
تزیین تخم مرغ،تخم مرغ هفت سین ،تخم مرغ هفت سین93،تزیین تخم مرغ با جوراب،تزیین سفره هفت سین،هنر در خانه

توری یا جوراب نازکی رو دور تخم مرغ بکشید و اون رو محکم ببندید .

تزیین تخم مرغ،تخم مرغ هفت سین ،تخم مرغ هفت سین93،تزیین تخم مرغ با جوراب،تزیین سفره هفت سین،هنر در خانه

 

ادامه مطلب ...

مدل تزیین سفره هفت سین 93 (سری 3)

مدل تزیین سفره هفت سین 93 (سری 3) ؛ سال نو می شود زمین نفسی دوباره می کشد برگ ها به رنگ در می آیند و گل ها لبخند می زنند. پرنده های خسته به آشیان باز می گردند و در

سال نو می شود زمین نفسی دوباره می کشد برگ ها به رنگ در می آیند و گل ها لبخند می زنند. پرنده های خسته به آشیان باز می گردند و در این رویش سبز دوباره ... من ... تو ... ما ... کجا ایستاده ایم؟ سهم ما چیست؟ نقش ما در این نو شدن چیست؟

مدل تزیین سفره هفت سین 93 (سری 3)

سفره هفت سین،تزیین سفره هفت سین،هفت سین 93،مدل هفت سین،هنر در خانه،هفت سین

مدل تزیین سفره هفت سین 93 (سری 3)


سفره هفت سین،تزیین سفره هفت سین،هفت سین 93،مدل هفت سین،هنر در خانه،هفت سین
 
ادامه مطلب ...

عکس‌های سریال طنز نوروز 93 شبکه سه

عکس‌های سریال طنز نوروز 93 شبکه سه ؛ شبکه 3 سیما امسال نیز ساخت سریال نوروزی خود را به سعید آقاخانی سپرده است. این شبکه که سال گذشته سریال ضعیف «همه خانواده‌ من»
شبکه 3 سیما امسال نیز ساخت سریال نوروزی خود را به سعید آقاخانی سپرده است. این شبکه که سال گذشته سریال ضعیف «همه خانواده‌ من» را با حمایت معاونت سیما به روی آنتن برد و طعم تلخ شکست را چشید تصمیم گرفت ساخت سریال مناسبتی این ایام را به گروهی کارآزموده که پیش از این «زن بابا»، «راه در رو» و «خوش نشین‌ها» را برای این شبکه ساخته بودند بسپارد.
عکس‌های سریال طنز،سریال طنز نوروز 93،طنز نوروز 93
البته درباره سریال نوروزی این شبکه حرف و حدیث‌های زیادی مطرح شد و همزمان با فروکش کردن بحث‌ها درباره سریال‌های ماه رمضان زمزمه‌هایی مبنی بر سپردن سریال نوروزی این شبکه به کارگردان سریال «دودکش» یعنی محمد حسین لطیفی شنیده شد و خبرهایی نیز در این ارتباط به چاپ رسید.
عکس‌های سریال طنز،سریال طنز نوروز 93،طنز نوروز 93

عکس‌های سریال طنز،سریال طنز نوروز 93،طنز نوروز 93
 
ادامه مطلب ...

چند ایده برای تزیین سفره هفت سین 93

زیین سفره هفت سین 93 ؛می‌توانید تمام سین‌های سفره‌تان را بر روی گل‌ها بگذارید تا هفت‌سین بهاری‌تری داشته باشید. کاغذ رنگی‌های مختلف را با الگوی گل برش بزنید.

چند ایده برای تزیین سفره هفت سین 93

تزیین سفره هفت سین 93

چند ایده برای تزیین سفره هفت سین 93


تزیین سفره هفت سین 93

چند ایده برای تزیین سفره هفت سین 93

 
ادامه مطلب ...