به فلان شهر درختی بود و در زیر درخت سوراخ موش و نزدکی آن گربه ای خانه داشت و صیّـادان آن جا بسیار آمدندی. روزی صیاد دام بنهاد. گربه در دام افتاد و بماند و موش به طلب طعمه از سوراخ بیرون رفت. به هر جانب با احتیاط چشم می انداخت.ناگاه نظر بر گربه افکند.
چون گربه را بسته دید ، شاد گشت. در این میان از پس نگریست . راسویی از جهت او کمین کرده بود. سوی درخت التفاتی نمود، بومی قصد او داشت.
بترسید و انیشید که اگر بازگردن راسو در من آویزد و اگر بر جای قرار گیرم ، بوم فرود آید و اگر پیشتر روم ، گربه بر راه است. با خود گفت در بلا ها باز است و انواع آفت به من محیط و راه مخـوف و هیچ پناهی مرا به از سایه عقل و هیچ کس دستگیر تر از سالار خرد نیست و مرا هیچ تدبیر ، موافق تر از صلح گربه نیست که در عین بلا مانده است و بی معونت من از آن خلاص نتواند یافت. ادامه مطلب ...
صدا و سیما سال 92 با دو دولت سر و کار داشت. از قضا رابطه جام جم نشین ها هم با دولت قبل و هم دولت کنونی چندان مساعد نبوده. ضرغامی بارها مستقیم و غیر مستقیم از عدم تخصیص بودجه مصوب از سوی دولت احمدی نژاد به صدا و سیما گله می کرد و دولتی ها از تخریب چهره شان در برنامه و بخش های مختلف خبری شکایت داشتند. گله گذاری ها از نبود بودجه در دولت حسن روحانی هم ادامه داشت ؛ ضمن این که دولتی ها از نقد زود هنگام توسط تلویزیون شاکی بودند. اوج تقابل دولت و صدا و سیما به ماجرای انتخاب مجری گفت و گو با رئیس جمهور برمی گردد که باعث شد در اتفاقی کم سابقه گفت و گو با یک ساعت و نیم تاخیر روی آنتن برود. مصادیق دیگر این اختلاف را می توان در گفته های تند حسام الدین آشنا ،مشاور رسانه ای رئیس جمهور یافت. سوء برداشت ها از کلید عمو پورنگ که برخی آن را توهین به نماد دولت می دانستند شائبه دیگری از اختلاف تلویزیون و دولت داشت.
اظهارات جنجالی فوتبال در سال 92
یک سال پر حاشیه دیگر در فوتبال ایران گذشت و هیاهوی فراوانی در این عرصه به پا شد.در فوتبال ایران می توانید انواع و اقسام مصاحبه های عجیب و غریب را از سوی چهره های مختلف ببینید.
همان حرفی که می گویند باد هواست جزئی جدا نشدنی از فوتبال ایران است، آنقدر که گویا فوتبال ایران بدون مصاحبه معنایی ندارد. برخی از مربیان و فوتبالیست ها و البته مدیرعاملان در گفت و گوهای خود گاهی اوقات حرف های عجیبی می زنند، این حرف ها گاهی اوقات بی ادبانه است، گاهی اوقات غیر منطقی و گاهی اوقات بی سر و ته و گاهی اوقات از سر احساس و کینه. با هم مهم ترین اظهار نظرهای اهالی فوتبال در سال 92 را مرور می کنیم:
صدا و سیما سال 92 با دو دولت سر و کار داشت. از قضا رابطه جام جم نشین ها هم با دولت قبل و هم دولت کنونی چندان مساعد نبوده. ضرغامی بارها مستقیم و غیر مستقیم از عدم تخصیص بودجه مصوب از سوی دولت احمدی نژاد به صدا و سیما گله می کرد و دولتی ها از تخریب چهره شان در برنامه و بخش های مختلف خبری شکایت داشتند. گله گذاری ها از نبود بودجه در دولت حسن روحانی هم ادامه داشت ؛ ضمن این که دولتی ها از نقد زود هنگام توسط تلویزیون شاکی بودند. اوج تقابل دولت و صدا و سیما به ماجرای انتخاب مجری گفت و گو با رئیس جمهور برمی گردد که باعث شد در اتفاقی کم سابقه گفت و گو با یک ساعت و نیم تاخیر روی آنتن برود. مصادیق دیگر این اختلاف را می توان در گفته های تند حسام الدین آشنا ،مشاور رسانه ای رئیس جمهور یافت. سوء برداشت ها از کلید عمو پورنگ که برخی آن را توهین به نماد دولت می دانستند شائبه دیگری از اختلاف تلویزیون و دولت داشت.
بصورت لحظهای، اسکن مغزی بر روی بزهای ماده انجام شد که نشان می دهد، این رایحه بسرعت بر مغز آنها اثر گذاشته و باعث فعال شدن سیستمهای تولید مثل حیوان میشود.
همگی ما می دانیم که اینشتین e=mc2 را کشف کرد. اما واقعیت آن است که چیزهای کمی در مورد زندگی خصوصی اش می دانیم.
با سر بزرگ متولد شد.
وقتی اینشتین به دنیا آمد خیلی چاق بود و سرش خیلی بزرگ تا آنجایی که مادر وی تصور می کرد، فرزندش ناقص است، اما بعد از چند ماه سر و بدن او به اندازه های طبیعی بازگشت.
خیلی دیر زبان باز کرد.
یکی دیگر از مشهورترین جنبههای کودکی اینشتین این است که او خیلی دیرتر از بچههای معمولی صحبت کردن را آغاز کرد. طبق ادعای خود اینشتین، او تا سن سه سالگی حرف زدن را آغاز نکرده بود و بعد از آن هم حتی تا سنین بالاتر از نه سالگی به سختی صحبت میکرد. به دلیل پیشرفت کند کلامی اینشتین و گرایش او به بیتوجهی به هر موضوعی که در مدرسه برایش خسته کننده بود و در مقابل توجه صرف او به مواردی که برایش جالب بودند باعث شده بود که برخی همچون خدمه منزل اینشتین او را کند ذهن بدانند. البته در زندگی اینشتین، این اولین و آخرین باری نبود که چنین انگها و نظرات آسیب شناسانهای به او نسبت داده می دادند. ادامه مطلب ...
10 توصیه برای مصرف کنندگان دارو
"دوتا قرص بخور و صبح به من زنگ بزن" این جمله ای است که بعضی وقت ها از
پزشکان خود شنیده ایم اما مرگ دردناک چندین ستاره مشهور در سال های اخیر
نشان داد که این تجویز ساده باید بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد. دکتر
بروس گلدبرگر، مسئول مرکز پزشکی فورنسیک در دانشگاه فلوریدا می گوید:"ما
شاهد افزایش واضح مرگ و میر ناشی از مصرف داروها در بین مردم هستیم. این
مشکل کم کم دارد به اتفاقی عادی تبدیل می شود." به گزارش سلامت نیوز ،
هرساله شرکت های دارویی داروهای جدیدی را به پزشکان معرفی می کنند. این
داروها به طور مجزا می توانند باعث بهبود بیماری ها شوند یا دردهای مختلف
را تسکین دهند اما استفاده همزمان از همین داروهای مفید می تواند مضر و حتی
مرگبار باشد. بنابراین اگر می خواهید از داروهای بدون نسخه استفاده کنید
بد نیست به موارد زیر نگاهی داشته باشید.
سوال: سلام، برای اینکه بدانیم نماز ما
مقبول درگاه احدیت شده است چه کاری باید بکنیم؟ جایی دیدم نوشته بود
خواندن آیه الکرسی بعد از هر نماز باعث قبولی آن نماز میشود آیا این درست
است؟ من بعضی مواقع در نماز حضور قلب ندارم فکرم سر نماز همه جا میرود
آیا این نماز قبول است؟ برای ایجاد حضور قلب چکار کنم؟
سلام علیکم؛
خداوند
در قرآن کریم به فلسفه نماز اشاره کرده و میفرماید: نماز بگزار، که نماز
آدمى را از فحشا و منکر باز مىدارد «1»
طبیعت نماز از آنجا که انسان
را به یاد نیرومندترین عامل بازدارنده یعنى اعتقاد به مبدء و معاد
مىاندازد داراى اثر بازدارندگى از فحشاء و منکر است و این اثر به قدرى
اهمیت دارد، که در بعضى از روایات اسلامى به عنوان معیار سنجش نماز مقبول و
غیر مقبول از آن یاد شده، چنان که امام صادق علیه السلام مىفرماید:
کسى
که دوست دارد ببیند آیا نمازش مقبول درگاه الهى شده، یا نه؟ باید ببیند
آیا این نماز او را از زشتىها و منکرات باز داشته یا نه؟ به همان مقدار
که بازداشته نمازش قبول است!«2»
نهى از فحشاء و منکر سلسله مراتب و
درجات زیادى دارد و هر نمازى به نسبت رعایت شرایط داراى بعضى از این درجات
است.
قبولی نماز انسان بستگی به حضور قلب او در نماز دارد، همان گونه که
در روایتی از امام صادق ـ علیه السلام ـ است که میفرمایند:
همانا از
نماز انسان، نصفش، ثلثش، ربعش یا خمسش بالا برده میشود و آن مقداری از
نماز که توجّه قلبی داشته باشد بالا برده میشود«3»
و البته یکی از
راهها برای مقبول واقع شدن نماز در درگاه الهی، خواندن آیت الکرسی
میباشد، همان گونه که از رسول خدا روایت شده است که فرمودند:
علی جان!
هرکس آیت الکرسی را بعد از هر نمازی بخواند،چه نماز مستجبی باشد و چه نماز
واجب،نوشته میشود که نمازش مورد قبول قرار گرفت و آن شخص در امان خداست و
پروردگار عالم او را محافظت میکند«4»
حجت السلام قرائتی در کتاب آشنائی
با نماز ص 58 چند راه کار جهت ایجاد حضور قلب در نماز معرفی میکند که
عبارتند از:
یکى از راههاى کسب حضور قلب، دانستن معناى نماز و در نظر
آوردن ترجمه کلماتى است که انسان در نماز مىگوید.
راه دیگر، انتخاب
مکانى براى نماز است که رفت و آمدها و سر و صداها، صحبتها، عکسها و
تابلوها، او را به خود مشغول نسازد.
راه دیگر، انجام مستحباتى است که
پیش از نماز و هنگام نماز، رعایت آنها به نمازگزار حالت توجّه بیشترى
مىدهد و او را به یاد خدا و بندگى خویش مىاندازد.
وقتى به ملاقات یک
شخصیّت برجسته مىروید، بهترین لباس را مىپوشید و مؤدّب در نزد او
مىایستید و یا مىنشینید و از هر کارى که برخلاف ادب باشد، پرهیز
مىکنید، به سخنان او کاملًا گوش مىدهید و به آنچه خودتان مىگوئید،
کاملًا توجّه دارید و در سراسر لحظه دیدار، آن شخص در نظرتان است.
خدا
برترین موجود است و هستى همه موجودات به او بستگى دارد. ما، بندههاى
نیازمند و ناتوان، که از نعمتهاى او برخورداریم، به شکرانه نعمتهایش به
عبادت و نماز مىایستیم. توجّه به این «جایگاه» که ما در مقابل «اللَّه»
داریم، دل را نرم مىکند، خضوع و خشوع و فروتنى مىآورد.
نماز، «ذکر
خدا» است. هر چه بیشتر دلمان حاضر و قلبمان متوجّه عظمت خدا و نیاز خودمان
باشد، نمازمان سازندهتر است.
منابع:
1: اتْلُ ما أُوحِیَ إِلَیْکَ مِنَ الْکِتابِ وَ أَقِمِ
الصَّلاةَ إِنَّ الصَّلاةَ تَنْهى عَنِ الْفَحْشاءِ وَ الْمُنْکَرِ وَ
لَذِکْرُ اللَّهِ أَکْبَرُ وَ اللَّهُ یَعْلَمُ ما تَصْنَعُونَ «سوره
عنکبوت آیه 45»
2: انْ أَحَبَّ أَنْ یَعْلَمَ أَقُبِلَتْ صَلوتُهُ أَمْ
لَمْتُقْبَلْ؟ فَلْیَنْظُرْ: هَلْ مَنَعَتْهُ صَلوتُهُ عَنِ الْفَحْشاءِ
وَ الْمُنْکَرِ؟ فَبِقَدْرِ ما مَنَعَتْهُ قُبِلَتْ مِنْهُ!«« مجمع
البیان»، جلد 8، صفحه 285»
3: اَن العبدَ لیُرفعُ لهُ مِن صلاتهِ نصفُها
او ثلُثها او ربعُها او خمسُها و ما یرفعُ لهُ الّا ما اقبلَ علیهِ بقلبهِ
«بحارالانوار، ج 84، ص 238.»
4: دعوات راوندی ص 84 ح 215 عدةالداعی ص
293.
گردآوری جنبش نت
عوامل موثر در پوسیدگی دندان :
اهمیت توجه به دندان : اکثر بیماریهای داخلی و گوارشی به دلیل بی توجهی و مشکلات دهان و دندان است.
پوسیدگی "دندان" در واقع نوعی بیماری عفونی است که طی آن سوخت و ساز میکروبهای موجود در دهان باعث تولید اسیدهای آلی شده و به تدریج باعث از بین رفتن مواد معدنی موجود در دندان و به دنبال آن تخریب سریع ساختمان دندان میشود.
شدت تاثیر مواد
اسیدی موجود در دهان برای ایجاد پوسیدگی دندان تحت تاثیر عواملی همچون بزاق
دهان، میکروبهای موجود در دهان(پلاک)، نوع ماده قندی مصرف شده و میزان
مقاومت دندان دارد.
بزاق دهان به عنوان یک ماده خنثی کننده طبیعی عمل میکند تا اسید تولید شده در دهان را خنثی نماید.
بزاق
همچنین تامین کننده کلسیم و فسفات میباشد که باعث رسوب املاح در مینای
دندان میشود. روند خنثی شدن اسید توسط بزاق حدود ۲۰ تا ۴۰ دقیقه طول
میکشد ولی اگر در طی این مدت، ماده قندی دیگری مصرف شود، این روند دچار
وقفه خواهد شد.
شبها تولید بزاق به کمترین حد خود میرسد و به همین دلیل است که هنگام شب، دندانها آسیب پذیرتر از سایر زمانها میباشند.
به
لایه باکتری موجود در سطح دندانها پلاک میکروبی گفته میشود. این
باکتریها باعث تولید اسید شده و مانع اثر خنثی کنندهی اسید بزاق میگردد.
یکی از اجزاء اساسی روند پوسیدگی دندان وجود میکروبها در دهان میباشد،
میکروبها با سوخت و ساز مواد قندی نشاستهای موجود در رژیم غذایی باعث
تولید میزان کافی اسید برای شروع پوسیدگی دندان میشوند.
هرچند
میزان مصرف مواد قندی، عامل مهمی در ایجاد پوسیدگی دندان میباشد، ولی
تعداد دفعات مصرف این مواد از اهمیت بیشتری برخوردار است. مصرف مکرر مواد
قندی، باعث افزایش تولید اسید توسط باکتریها شده و مانع خنثی شدن اسید
توسط بزاق میگردد.
هرچند همه انواع مواد قندی میتواند اسید تولید
نماید، ولی برخی از آنها اثر تخریب کننده بیشتری بر مینای دندان دارند، که
به دو دسته مواد قندی درونی و بیرونی تقسیم بندی میشوند. مواد قندی
درونی به طور طبیعی در ساختمان سلولی مواد غذایی مانند میوهها و سبزیها
وجود دارند و از قدرت تخریبی کمی برخوردارند.
مواد قندی بیرونی آن
دسته مواد قندی هستند که به مواد غذایی مصرفی افزوده می شوند، مانند قند،
شکر، عسل و قند موجود در آبمیوه یا پوره میوه. قندهای بیرونی در شیر و
فرآورده های آن نیز وجود دارند ولی قدرت تخریب کمتری بر مینای دندان
دارند، مگر اینکه مواد قندی به شیر اضافه شده باشد.
زمانی که کاهش وزن را هدف خود قرار
می دهید، چند اشتباه خیلی رایج وجود دارد که ممکن است به احتمال زیاد مرتکب
آنها شوید. توصیه می کنیم اگر می خواهید وزن خود را کم کنید ابتدا این چند
نکته را مطالعه کنید و آنها را مد نظر داشته باشید. از دست دادن چربی
اضافی بدن کار مشکلی نیست، بلکه تنها به زمان، تلاش و تعهد نیاز دارد.
اشتباه اول : خیلی زود خیلی زیاد
سوختن
چربی در بدن زمان می برد، شما نمی توانید ناگهان همه را ببرید و دور
بیاندازید. اگر شما سعی کنید چربی زیادی در یک مدت زمان کوتاه از دست دهید.
شکست خواهید خورد و دلسرد خواهید شد و احتمالاً رژیم خود را خواهید شکست.
یک طرح چربی سوزی حداقل باید 12 هفته به طول بیانجامد، بنابراین از ابتدا
این آمادگی ذهنی را داشته باشید.
اشتباه دوم : مصرف کربوهیدرات در ساعات پایانی روز
اگر
می خواهید چربی از دست دهید، در نیمه دوم روز (یعنی بین 6 الی 12 شب)
نباید از کربوهیدرات ها استفاده کنید. اگر ساعت 8 صبح از خواب بر می خیزید
مصرف کربوهیدرات ها را از ساعت 4 بعد از ظهر به بعد متوقف کنید.
ادامه مطلب ...